Terapias de Grupo
Un espacio seguro para sanar en compañía
“La Terapia de Grupo es un encuentro guiado y respetuoso donde compartes con otras personas que atraviesan retos similares. Desde un enfoque integrador y humano, aprenderás a expresar lo que sientes, ordenar tu mundo interno y construir recursos emocionales sostenibles.”
Beneficios de las Terapias de Grupo
“Comparte, aprende y crece en un entorno seguro"
Te sientes comprendida/o y acompañada/o.
Rompes patrones relacionales que te drenan.
Aprendes regulación emocional práctica.
Ganas claridad, autoestima y esperanza.
Desarrollas habilidades de comunicación y límites sanos.
Llevas herramientas a tu vida diaria.
¿Para quién es?
Adultos que desean trabajar temas como ansiedad, relaciones, sobrecarga mental, duelo, culpa, autoestima o patrones que se repiten y afectan su bienestar emocional.
Es un espacio seguro y respetuoso para quienes buscan crecimiento personal y conexión auténtica.
Modalidad de trabajo
Formato: Grupos pequeños para favorecer la intimidad y el respeto.
Metodología: Psicoeducación, dinámicas vivenciales y, cuando es pertinente, terapia con muñecos.
Modalidad: Presencial y online vía videollamada.
Duración: Sesiones de 90 minutos, frecuencia semanal.
Cupos limitados para garantizar un acompañamiento cercano
Preguntas frecuentes
¿Cuántas personas hay por grupo?
Máximo 6–8 participantes para mantener un ambiente íntimo, respetuoso y seguro.
¿Necesito experiencia previa en terapia grupal?
No. Puedes participar a tu ritmo; te acompañamos para que te sientas cómoda/o desde el inicio.
¿Cuánto dura cada sesión y con qué frecuencia? Cada encuentro dura 90 minutos y la frecuencia es semanal.
Cada encuentro dura 90 minutos y la frecuencia es semanal.
¿La modalidad es online o presencial?
Trabajo presencial y online (videollamada segura). Puedes elegir la opción que mejor se adapte a ti.
¿Puedo combinar la terapia grupal con terapia individual?
Sí. Muchas personas combinan ambos espacios y potencian sus resultados.
¿Qué metodología utilizan?
Enfoque integrador, psicoeducación, dinámicas vivenciales y, cuando es pertinente, terapia con muñecos.