Sobrecarga mental y ansiedad emocional

Hay personas que pasan gran parte del día pensando en lo que sienten. Analizan conversaciones.Revisan gestos.Intentan entender por qué reaccionaron así.Se preguntan si exageraron.Si hicieron demasiado.Si dijeron algo incorrecto.Si deberían haberse ido antes.Si deberían haber insistido más. Y poco a poco, sin darse cuenta, terminan viviendo más dentro de sus pensamientos que dentro de su […]